Psicólogo Psicoterapeuta
Pablo Peralta

«Acompaño a personas que se sienten estancadas laboral o personalmente a reconstruir direccion, esperanza y cambios concretos«.

Piscoterapia virtual y presencial.

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Lo que empezarás a notar desde las primeras sesiones:

Menos ansiedad

y más claridad mental.

Recuperar tu energia

y motivación

Avanzar paso a paso

hacia el lugar donde quisieras estar.

Un camino simple y claro hacia tu bienestar:

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Elige el día y la hora que mejor te convenga.

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Empieza a notar cambios reales.

Con pasos pequeños pero significativos.

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PLAN 1: Acompañamiento VIP

Ideal para personas que desean un acompañamiento más intensivo y personalizado.

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PLAN 2: Transformación en 7 conversaciones.

Ideal para personas que buscan un proceso estructurado, con la profundidad suficiente para trabajar sus dificultades, recuperar estabilidad emocional y avanzar hacia una vida con más calma y propósito.

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PLAN 3: Camino a la calma

Ideal para personas que quieren avanzar paso a paso, con un proceso más completo que un inicio breve, trabajando sus dificultades emocionales mientras construyen bases sólidas para su bienestar.

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PLAN 4: Primer Paso

Ideal para personas que desean explorar su situación actual, ordenar sus ideas y encontrar un primer paso concreto hacia el cambio.

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PLAN 5:
Psicoterapia Online

Disfruta de sesiones de psicoterapia personalizadas desde la comodidad de tu hogar, con la flexibilidad de horarios y privacidad que necesitas.

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Acerca de mi

¿Quién soy?

Hola, soy Pablo Peralta , licenciado en psicología y psicoterapeuta con formación en terapia breve centrada en soluciones. Mi enfoque terapéutico integra la salud mental y cerebral, promoviendo la resiliencia como una habilidad clave para la vida cotidiana y el bienestar general. Estoy convencido de que mirar hacia dentro de nosotros mismos y la claridad en nuestros objetivos son esenciales para superar obstáculos y acercarnos a la vida que deseamos. Mi compromiso es acompañarte a describir tus mejores esperanzas, lo que quieres para tu vida ahora y ayudarte en el proceso.

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¿Por qué elegirme?

Escucha empática y sin juicios: Creo firmemente en la importancia de escuchar de manera comprensiva y sin prejuicios, por ende, me comprometo a brindarte un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y ser entendido.
Terapia centrada en soluciones: Me especializo en terapia breve centrada en soluciones, lo que significa que me enfoco en identificar tus objetivos específicos y trabajar hacia soluciones prácticas de manera eficiente.
Resultados observables: Mis servicios están diseñados para brindarte resultados observables en un período relativamente corto de tiempo. Me enorgullezco de apoyar personas a experimentar mejoras significativas en su salud mental, cerebral y emocional.
Flexibilidad y comodidad: Te ofrezco sesiones presenciales y en línea para adaptarme a tus necesidades y preferencias. Ya sea que prefieras la comodidad de tu hogar o la atmósfera tranquila del consultorio.

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¿Qué opinan las personas?

    
 
 
       Publicado en Google  
    Irma Ruiz Bolívar 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un profesional de nivel, con estrategias útiles y sumamente benéficas en la atención al paciente. En mi consulta pude gozar de su orientación, su empatía, una escucha atenta y análisis crítico a mi situación. Lo recomiendo con toda tranquilidad, desde una experiencia que sumó a mi vida y aporta al mejoramiento de mi salud mental. Pablo demuestra vocación y compromiso, confianza y te confronta con la realidad que te puede ayudar, desde una perspectiva de esperanza activa. Muchas gracias por leer este comentario.
  
 
      Publicado en Google  
    Rebeca Chacon 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He tenido la experiencia de llevar 3 sesiones de conversaciones terapéuticas y realmente siento que me ha ayudado a ver las situaciones desde otra perspectiva. Me gusta que durante la sesión me escucha y me da su punto de vista de una manera amena y respetuosa. Realmente lo recomiendo, va mucho más allá de un terapeuta, demuestrando que le interesa el ser humano que llega a su consulta 👌
  
 
      Publicado en Google  
    Pamela Bruno Montoya 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me han encantado las sesiones, me han ayudado a decir mucho que tenía guardado y me ha ayudado a estar más en paz conmigo misma
  
 
      Publicado en Google  
    milena martinez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. En la vida, algunas veces se presentan situaciones y momentos difíciles por las que nadie quisiera pasar. En mis sesiones con Don Pablo, he ido aprendiendo en enfocarme en las cosas positivas y en los “pasitos pequeños “ como dice él, que hacen el cambio y que permiten avanzar hacia esa meta que uno desea lograr. Me siento muy agradecida por la orientación que me ha dado, y porque en esos momentos donde uno ve todo oscuro, él logra sacar un rayito de luz y esperanza para nuestro problema.
  
 
      Publicado en Google  
    Eduardo Hernández Meneses 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con el psicólogo Pablo Peralta Relatar mi experiencia con el psicólogo Pablo Peralta es para mí una forma de reconocer y valorar el impacto positivo que tuvo su acompañamiento en mi proceso personal. Desde el inicio, me sentí escuchado y comprendido, y eso generó un espacio de confianza que fue fundamental para avanzar. A lo largo de varias sesiones, fuimos abordando situaciones que inicialmente me resultaban difíciles de comprender o gestionar. Sin embargo, gracias a su orientación y a su enfoque profesional, con el paso de los días comencé a notar un cambio significativo en mi forma de ver los problemas. Mi perspectiva se fue transformando de manera gradual, permitiéndome entender mejor lo que me ocurría y dándome herramientas para afrontarlo. Fue mi primera experiencia en un proceso terapéutico, y debo decir que superó mis expectativas. El trabajo conjunto con el licenciado Peralta me permitió evidenciar un claro avance, no solo en mi estado de ánimo, sino también en mi manera de pensar y enfrentar los desafíos del día a día. Sin duda, contar con su apoyo fue una decisión acertada, y agradezco profundamente el acompañamiento que me brindó durante este proceso de crecimiento personal.
  
 
      Publicado en Google  
    Corina Alvarado Alvarado 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Quiero expresar mi profundo agradecimiento  Psicólogo Pablo Peralta, su calidad humana profecionalismo empatía y dedicación, han sido fundamentales para el bienestar en mi momento  difícil, con su enfoque personalizado y sus técnicas efectivas me ha dado herramientas para manejar las emociones en mi proceso. Su capacidad para crear en cada sesión un espacio seguro y de confianza me permitió abrirme y explorar mis emociones. Gracias por su comprensión y su apoyo incondicional en todo momento.
  
 
      Publicado en Google  
    RAMÓN ALBERTO PONCE MORA 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con el Dr. Pablo ha sido extraordinaria, Me ha guiado paso a paso en los procesos emocionales y psicológicos que debe llevar a cabo para así llegar a donde deseo estar. Sabe escuchar asertivamente y desde esa escucha logra dar el consejo necesario para enfocarnos en la meta. Super recomendado.
  
 
      Publicado en Google  
    Karolina Gracia Mejía 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Dios me dió la dicha de poder conocer gran persona como lo es Pablo... Talvez es poco el tiempo que llevo conociendo pero es tiempo suficiente para decirle gracias por el apoyo y conocimiento y confianza que me da cada ves que hablo un tema muy profesional gracias por los consejos y por dejar granitos de arena en mi día a día bendiciones 🙏❤️
  
 
      Publicado en Google  
    Jordan Masis 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Es un excelente profesional, muy atento a en todo momento, guía de una excelente las conversaciones y te da a conocer puntos importantes en todo momento.
  
 
      Publicado en Google  
    Valeria Abarca 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesional, muy humano y dispuesto a ayudar.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la terapia psicológica y cómo puede ayudarme?

La terapia psicológica es un proceso colaborativo donde hablamos en un espacio seguro y libre de juicios para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Juntos identificamos lo que te gustaría cambiar o mejorar en tu vida. La terapia te ayudará a ganar claridad, superar dificultades emocionales, y aprender herramientas que te permitan vivir de manera más saludable y equilibrada.

¿Cómo sé si necesito terapia?

Si sientes que tus pensamientos, emociones o comportamientos te están afectando negativamente, o si atraviesas situaciones como ansiedad, depresión, estrés o dificultades en tus relaciones, la terapia puede ser un gran recurso. Incluso si no tienes un diagnóstico específico, la terapia es útil para quienes desean crecer, mejorar su bienestar emocional o encontrar un propósito más claro.

¿Es normal sentir miedo o vergüenza al iniciar terapia?

Es completamente normal sentir algo de miedo o inseguridad al comenzar, especialmente si nunca has ido a terapia antes. Pero quiero que sepas que en mi consulta serás recibido con compasión, empatía y sin juicios. La terapia es un espacio donde se valora tu bienestar y tu decisión de dar el primer paso hacia el cambio.

¿Cómo será mi primer sesión?

En la primera sesión, nos conoceremos y estableceremos una base de confianza. Hablaré contigo sobre tus expectativas y necesidades, y exploraremos juntos lo que te gustaría lograr en terapia. Será un espacio abierto donde podrás compartir lo que te preocupe, y yo te guiaré con preguntas que te ayuden a comprender tus desafíos.

¿Qué sucede si durante la terapia me siento incómodo o no estoy listo para compartir algo?

En terapia, tu comodidad y ritmo son lo más importante. Si en algún momento no te sientes listo para hablar de algo o te sientes incómodo, puedes decirlo. El proceso es tuyo y trabajaremos juntos para que te sientas lo más cómodo posible.

¿Cómo sé si la terapia está funcionando?

El progreso en terapia puede ser gradual, pero es común que empieces a notar cambios en cómo te sientes y cómo manejas los desafíos de la vida. A lo largo del proceso, evaluaremos juntos cómo te sientes y si las herramientas que hemos trabajado están siendo útiles para ti.

¿Qué tipo de terapia ofreces?

Trabajo con una combinación de enfoques adaptados a tus necesidades, tales como terapia breve centrada en soluciones, que se enfoca en identificar y potenciar tus recursos para resolver problemas. Cada proceso es único, por lo que la terapia se personaliza a lo que más te ayude a ti.

¿La información que comparto en terapia será confidencial?

Sí, todo lo que compartas en terapia es estrictamente confidencial. La privacidad es fundamental en nuestro trabajo juntos, y estoy comprometido a proteger tu información. Sin embargo, hay excepciones legales, como cuando se detecta un riesgo inminente para ti o para otros.

¿Cuánto tiempo durará mi proceso terapéutico?

La duración de la terapia depende de tus necesidades y objetivos. Algunas personas encuentran soluciones a sus dificultades en pocas sesiones, mientras que otras prefieren continuar por más tiempo para un trabajo más profundo. Juntos estableceremos un plan y reevaluaremos el progreso con el tiempo.

¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?

Es importante para tu proceso que mantengas tus sesiones, pero entiendo que a veces surgen imprevistos. Te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación si necesitas cancelar o reprogramar una sesión. En caso de no avisar con tiempo, se cobrará el valor de la sesión.

¿Qué puedo hacer entre sesiones para apoyar mi proceso?

Entre sesiones, te recomendaré actividades o prácticas que complementen tu trabajo terapéutico. Estas actividades pueden incluir ejercicios de reflexión, afirmaciones o cambios en hábitos que fortalezcan tu bienestar y salud mental. El trabajo en terapia también se apoya en lo que haces fuera de la sesión.

¿Qué pasa si no siento que estoy avanzando?

El progreso en terapia puede tomar tiempo, y cada persona tiene su propio ritmo. Si alguna vez sientes que no estás avanzando, lo mejor es hablarlo en nuestra sesión. Juntos podemos ajustar las estrategias o explorar nuevos enfoques para continuar avanzando hacia tus metas.